Schritt für Schritt zu mehr Bewegung und Wohlbefinde
Bei uns steht nicht Leistung im Mittelpunkt, sondern die Freude an gesundheitsorientierter Bewegung. Wir möchten Menschen motivieren, sich gemeinsam zu bewegen und sich dabei wohlzufühlen, ganz unabhängig von bisherigen Erfahrungen oder dem eigenen Fitnesslevel. Mit Workshops und gemeinsamen Aktivitäten schaffen wir einen Ort, an dem gesundheitsorientierte Bewegung Spass macht.
«Mein Ziel ist es, Menschen unabhängig von ihrem Fitnesslevel für Bewegung zu begeistern und sie auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden und Gesundheit zu begleiten.»
Rebekka Studer
Vision
Wir möchten Menschen dabei unterstützen, Schritt für Schritt mehr Bewegung in ihren Alltag zu bringen und sich langfristig gesünder und wohler zu fühlen. Dabei stehen Freude, Gemeinschaft und nachhaltige Gewohnheiten im Mittelpunkt.
Leitbild
Wir schaffen ein unterstützendes Umfeld, in dem sich Menschen unabhängig von ihrem Fitnessniveau entwickeln können.
Werte
Offenheit
Alle sind willkommen, unabhängig von Leistungsniveau, Alter oder Erfahrung.
Leidenschaft
Wir entwickeln unser Angebot kontinuierlich weiter und orientieren uns an den Bedürfnissen unserer Teilnehmenden.
Bewegung
Bewegung ist für uns kein kurzfristiges Ziel, sondern ein langfristiger Bestandteil eines gesunden Lebens.
Betreuung
Rebekka Studer
(Fitnessinstruktorin, Personaltrainerin)
Dr. med. David Studer
(Arzt)
Angebot
Mouvement Métabolique ist dein Einstieg in mehr Bewegung, Kraft und Gesundheit im Alltag. Während vier Wochen lernst du, wie Training und metabolische Gesundheit zusammenhängen und setzt das Wissen direkt in funktionellen Trainingseinheiten um. Persönlich begleitet und angepasst an dein Niveau.
4 Einheiten à 60–90 Minuten · CrossFit Bern Vidmar · CHF 149.–
Standort
Mouvement Métabolique (Crossfit Bern Vidmar)
Waldeggstrasse 42, 3097 Liebefeld
Partnerschaften
- Die Zusammenarbeit mit CrossFit Bern, unter der Leitung von Nadine Mischler und Frantz Rüegsegger, ermöglicht den Zugang zu einer professionellen Trainingsumgebung, einer motivierenden Community und langjähriger Erfahrung im funktionellen Training. Gleichzeitig bleibt Mouvement Métabolique Bern inhaltlich unabhängig und ergänzt das bestehende Angebot mit einem klaren Fokus auf präventive Gesundheitsförderung.
„Kundenfeedback.“
Kunde
Kundenbeschreibung
Professionell, Unkompliziert, Gesund
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Professionell, Unkompliziert, Gesund